■キッズ混成
キッズ混成の順位は、4種目の記録を得点に換算し、その合計得点で決まります。
各種目のルールは、通常の陸上大会よりも優しいルールになっています。また、時間内であれば何回でも記録にチャレンジすることができるので、ちょっと失敗してしまってもやり直せるのが特徴です。
⭐️キッズ混成の進め方(各種目共通)⭐️
1、チャレンジしたい種目の場所に移動します。
2、練習をしたい人は、練習用の場所で練習します。
3、測定をしたい人は、本番用の場所で測定を行います。
4、測定後、スタッフの人と一緒に自分の記録を確認します。
5、次の種目に移動します。同じ種目に続けてチャレンジすることもできます。 6、各種目の最高記録を得点にして、順位を競います。
*ハードルのみ、学年ごとに練習・測定できる時間が決まっています。
*スパイクの着用は不可です。
《ルール》
①右腰にゼッケンをつけて、レーンに並びます。
②ピストルが鳴る前にスタートをすると、やり直しになります。
③スタートの方法は自由です(立ったまま・しゃがむ等)。
④ゴールをしたら、記録を確認しましょう。
※陸上選手が使うスターティングブロックを使うことができます。
《ルール》
①助走を始める前に「いきます!」と合図してください。
②測定は実測です(踏み切ったところから着地地点までの距離)。
③助走の距離は自由です。
④跳び終わったら、自分の記録を確認しましょう。
★助走距離の目安★
小学1〜2年生:10〜15m程度
小学3〜4年生:15〜20m程度
小学5〜6年生:20〜25m程度
《ルール》
①走りやすいハードルのレーンに並びます。
②ピストルが鳴る前にスタートをすると、やり直しになります。
③スタートの方法は自由です(立ったまま・しゃがむ等)。
④ハードルの台数は、5台です。5台目を越えたあと、ゴールラインまで駆け抜けてください。
⑤途中でハードルを倒しても、途中でこけてしまっても、失格にはなりません。
⑥ゴールしたら、記録を確認しましょう。
★★★ハードルの高さとハードル間の距離★★★
小学1・2年生:高さ40cm /距離7m
小学3・4年生:高さ50cm/距離5m、5.5m、6mから選択
小学5・6年生:高さ60cm/距離6m、6.5m、7mから選択
*1台目までの距離は、全学年13mです。
《ルール》
①投げる前に「いきます!」「投げます!」と合図してください。
②記録は、1m単位で測定します。
③投げ出しラインから大きく前に出てしまった場合は、その分をマイナスします。
④投げ終わったら、記録を確認しましょう。
★使用する用具(予定)★
小学1〜2年生:ミニヴォーテックスフットボール(約30g)
小学3〜6年生:ヴォーテックスフットボール(約130g)
■キッズかけっこ25
キッズかけっこ25は、6歳児の25m走競争です。
ウォーミングアップから表彰式まで、グループで行動します。
25m走のあとは、走高跳やミニハードル等の陸上体験を予定しています!
25m走
《ルール》
①レーンに並びます。
②スタートの合図の前にスタートをすると、やり直しになります。
③スタートの方法は自由です(立ったまま・しゃがむ等)。
④ゴールをしたら、記録を確認しましょう。
スタッフのお姉さん、お兄さんと一緒にかけっこを楽しみましょう!
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